✓1本でどのくらい持つのか知りたい
✓思ったより早くなくなりそう
✓逆に余ってきて困っている
✓届くペースが合っていない気がする
先に正直なところを。
公式サイトは1回の使用量を手順で案内しているため、厳密な日数は算出できません。
塗り方や髪の量によっても変わるためです。
それだと、足りるかどうか分からないですね……
日数は出せませんが、届くペースは決まっているんですよ。
そこから考えると分かりやすいです。
足りない・余るときの調整方法もあります。
この記事では、公式の使い方と、届くペースの考え方を整理します。
今すぐお届けのペースを確認したい方は公式ページからどうぞ。
余ったときの調整方法まで知りたい方は、このまま読み進めてください。
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チャップアップ公式ページはこちら※定期便です。2回目以降は2セット18,180円（税込・送料無料）を60日ごとにお届け。
※条件は変更される場合があります。申込画面でご確認ください。
チャップアップ公式の使い方と使用頻度
まず、公式サイトで案内されている内容を確認します。
1髪を乾かす
洗髪後、ドライヤーで髪と頭皮を乾かします。濡れていると液垂れします。
2容器を振ってから塗布する
頭皮を9つのブロックに分け、それぞれ2〜3プッシュずつ塗布して軽く揉み込みます。
3全体をマッサージ
最後に全体へ2〜3プッシュし、指の腹で1分程度なじませます。
4ドライヤーで乾かす
濡れたまま放置しないようにします。
使用頻度は朝と晩の1日2回が推奨されています。
日数を計算できない理由：公式は1回の総量を明示しておらず、1プッシュあたりの液量も公開されていません。また髪の量や塗り方によって使用量は変わります。そのため「1本で何日」と断定することはできません。
ネット上には具体的な日数を挙げている情報もありますが、計算の前提が示されていないものがほとんどです。
参考程度に捉えるのが無難です。
チャップアップの定期便で届くペース
厳密な日数は分からなくても、届くペースは決まっています。
このペースが分かれば、足りるかどうかも見えてきます。
| 回 | 届くもの | タイミング |
|---|---|---|
| 初回 | ローション1本＋サプリ1袋 | 申込後 |
| 2回目 | ローション2本＋サプリ2袋 | 初回の約20日後 |
| 3回目以降 | ローション2本＋サプリ2袋 | 約60日間隔 |
※2026年7月時点の調査に基づきます。条件は変更される場合があるため、申込画面でご確認ください。
2回目が20日後だと、1本目が残っていそう
よくあるパターンですね。
そんなときはお届け間隔を変更できるんですよ。
つまり3回目以降は「約60日ごとに2本」のペースです。
単純に割れば1本あたり約30日という計算になりますが、これはあくまで届くペースであって、実際に何日使えるかとは別の話です。
見落としやすいポイント
2回目は初回の約20日後に届きます。「次は2ヶ月後だろう」と思っていると、1本目を使い切る前に2本届くことになります。手続きの期限も想定より早く来るので注意してください。
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チャップアップが余る・足りないときは
使うペースが届くペースと合わない場合、お届け間隔を変更できます。
余ってきた場合
お届け間隔は最大90日まで延ばせます。
「毎月10日」「毎月第2月曜」といった固定日での設定も可能です。
さらに、お休み（休止）という選択肢もあります。
公式サイトによると、各商品が1種類ずつのコースは最後のお届けから3ヶ月以内、同一商品を2つ以上含むコースは6ヶ月以内の範囲で延期できます。
解約しなくても、割引価格を維持したまま調整できます。
余っているだけなら、間隔変更のほうが合理的です。
足りない場合
足りないときは量を減らせばいいですか？
それは避けたいですね。
塗り方を見直すほうが、無駄が減りますよ。
逆に早くなくなる場合は、間隔を短くする方向で相談できます。
ただしその前に、使い方を見直してみてください。
髪にかかっている分は頭皮に届いていません。
塗布する部分の髪を軽く分けて、頭皮に直接届くように使うと、無駄が減ります。
量を減らすのは避けてください：節約のために使用量を自己判断で減らすのはおすすめできません。公式の手順どおりに使うことが前提です。ペースが合わない場合は、量ではなくお届け間隔で調整しましょう。
変更の手続き方法
お届け日・お届け間隔の変更は、お問い合わせフォームまたは電話で行います。
マイページからは変更できないので注意してください。
期限は次回お届け予定日の10日前までです。
次回お届け日はマイページの「定期申込履歴」から確認できます。
マイページの使い方はマイページの使い方まとめで解説しています。
チャップアップを続ける期間の考え方
「何本くらい使えばいいのか」という疑問もよく聞かれます。
髪にはヘアサイクル（毛周期）があるため、育毛剤は数ヶ月単位で継続するのが一般的とされています。
定期便で届く本数の目安
約4ヶ月続けた時点で、手元に届いているのはローション5本という計算になります。
ただし、感じ方には個人差があります。
「何ヶ月使えばこうなる」といった保証はできません。
毎日の頭皮ケアの習慣として取り入れるのが現実的な考え方です。
100日間を目安にするという考え方
定期便には100日間の全額返金保証があります（条件あり）。
合うかどうかを確認しながら続けたい方は、この期間を一区切りにするという方法もあります。
詳しい条件は返金保証のまとめ記事をご覧ください。
チャップアップの使用量に関するよくある質問
Q1本で何日使えますか？
A公式は1回の総量を明示していないため、厳密な日数は算出できません。髪の量や塗り方によっても変わります。定期便では3回目以降、約60日ごとに2本が届くペースになっています。
Q余ってきたらどうすればいいですか？
Aお届け間隔を最大90日まで延ばせます。休止という選択肢もあります。解約しなくても割引価格を維持したまま調整できるので、まずは間隔変更を検討してみてください。手続きはお問い合わせフォームまたは電話で、次回お届け日の10日前までです。
Q節約のために量を減らしてもいいですか？
Aおすすめできません。公式の手順どおりに使うことが前提です。ペースが合わない場合は、使用量ではなくお届け間隔で調整しましょう。
Q1日1回の使用でもいいですか？
A公式サイトでは朝と晩の1日2回が推奨されています。使い方に不安がある場合は、毛髪診断士のサポート窓口に相談できます。電話（0120-958-303／平日10:00〜19:00）または公式サポートLINE（24時間受付）から連絡してください。
Qどのくらい続ければいいですか？
A髪にはヘアサイクル（毛周期）があるため、数ヶ月単位で継続するのが一般的とされています。ただし感じ方には個人差があり、期間による保証はできません。毎日の習慣として取り入れるのがおすすめです。
Q店頭で買える小さいサイズはありますか？
A2026年5月15日から、ロフト（一部店舗）で60mLのハーフサイズが先行販売されています。6月以降はドラッグストア等へも順次展開中です。詳しくは販売店の記事をご覧ください。
まとめ｜チャップアップは届くペースで考える
ここまで、公式の使用量と定期便で届くペースを見てきました。最後に要点をまとめます。
✔ 厳密な日数 → 公式が総量を示していないため算出できません
✔ 使い方 → 9ブロックに分けて各2〜3プッシュ、1日2回
✔ 届くペース → 3回目以降は約60日ごとに2本
✔ 2回目は要注意 → 初回の約20日後に届きます
✔ 合わないとき → お届け間隔は最大90日まで変更できます
「1本で何日」という数字を探している方には物足りない答えかもしれません。
ただ、使用量は人によって変わるのが実際のところです。
大切なのは、届くペースと自分の使うペースが合っているかです。
合わなければ調整できるので、量を減らして帳尻を合わせる必要はありません。
頭皮ケアは毎日の積み重ねが大切です。
気になり始めた今が、ケアを始めるタイミングといえます。
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※返金保証には条件があります。申込画面でご確認ください。
正しい使い方はこちら：
チャップアップの使い方まとめ
次回お届け日の確認方法はこちら：
マイページの使い方まとめ
定期便の料金と解約条件はこちら：
めちゃ得コースの価格・解約条件を徹底解説
